A menudo a las personas nos da miedo cambiar, porque aunque nuestro modelo de pensamiento y actuación sea malo o nos provoque malestar con nosotros mismos y con los que nos rodean, siempre es más tranquilizador saber lo que va a pasar que intentar cambiar el patrón de nuestras reacciones o sentimientos, o romper el círculo vicioso para abrir un mundo nuevo y amplísimo de posibilidades para nosotros mismos.
Pensamos que sabemos cómo somos, que somos “así”, por eso siempre es fascinante ver que, tras una psicoterapia, las personas se han redescubierto a sí mismas, han podido dejar paso a aspectos que desconocían que tuvieran en su interior, y han podido abandonar patrones de repetición de situaciones que les hacían daño.
